隐形眼镜是常见的视力矫正工具，它可以有效地改善近视、远视等眼部问题。但是长期佩戴隐形眼镜会对眼睛造成一定的影响，可能会导致眼睛干涩、视力下降、角膜炎等问题。本文将就隐形眼镜对眼睛健康的影响以及如何挑选隐形眼镜等方面进行介绍。

一、长期佩戴隐形眼镜可能会对眼睛造成的影响

1.眼睛干涩

隐形眼镜佩戴时间过长会使眼球周围的泪液蒸发速度加快，导致干涩、疼痛和视力模糊等情况。

2.视力下降

如果隐形眼镜没有按时更换或不正确清洁使用，可能会导致角膜表面受损或感染，从而引起视力下降等问题。

3.角膜炎

长期佩戴隐形眼镜还可能导致角膜炎，这是一种由细菌、真菌等微生物感染引起的炎症病变，如果不及时治疗，甚至可能导致严重的视力损失。

二、如何挑选隐形眼镜

1.选择适合自己的类型

隐形眼镜的类型包括硬性隐形眼镜、软性隐形眼镜和高透氧隐形眼镜等，每种类型都有不同的特点和适用对象。在选择隐形眼镜时，需根据自身的眼部情况和使用习惯来选择适合的类型。

2.注意品牌选择

在购买隐形眼镜时，建议选择一线品牌产品。这些品牌的隐形眼镜经过多次检测和严格的质量控制，相对来说比较安全可靠。

3.注意规格匹配

每个人的眼球大小和形状都不同，因此在购买隐形眼镜时，需要选择符合自己度数和基弧的产品，以确保佩戴效果和舒适度。

4.注意清洁和保养

隐形眼镜在日常使用中需注意正确的清洁和保养。建议使用专业的隐形眼镜护理液，将隐形眼镜放入护理液中浸泡，按照说明进行清洁和消毒。

5.定期更换

隐形眼镜定期更换是确保眼睛健康的重要措施之一。按照医生建议，定期更换镜片和护理液，以避免细菌滋生和污染。

三、隐形眼镜佩戴注意事项

在使用隐形眼镜时，还需要注意以下事项：

1.避免长时间佩戴

建议每天佩戴时间不超过8小时，避免长时间佩戴或者过夜使用。

2.避免水中使用

在佩戴隐形眼镜时，需避免接触水源如游泳池、洗澡等场所，以免细菌感染。

3.避免和他人共用

隐形眼镜是个人用品，建议避免和他人共用，以免交叉感染。

4.眼部不适停止使用

如果眼睛出现不适感觉，如刺痛、疼痛、视力模糊等情况，应及时取下隐形眼镜，咨询医生的建议。

总之，隐形眼镜作为一种视力矫正工具，在使用时需要遵循正确的佩戴方法和清洁保养方法，并选择适合自己的品牌和类型。同时需要注意佩戴时间和定期更换等事项，以确保眼睛的健康和安全。