随着生活水平的提高，人们的饮食也越来越注重健康。尽管油炸方便面的美味无法抗拒，但油炸的做法不可避免地会增加热量和脂肪摄入量。因此，我们可以尝试一些非油炸的方便面烹饪方式，既可以满足口感需求，又可以保证健康饮食。下面介绍四种健康美味的烹饪方式。

一、煮方便面

这是最基本的烹饪方式，也是最健康的方式。将方便面放入开水中煮熟，然后加入调料包，搅拌均匀即可。煮方便面的好处是可以将面条的热量和营养完整地保留下来，不会因为过多的加工或者烹饪方式而流失。此外，煮方便面的时间也比较短，所以可以保证营养的充分保留。

二、煮方便面加蔬菜

这种烹饪方式可以增加蔬菜的摄入量，提高饮食的营养价值。将蔬菜洗净切成小块，放入开水中煮熟，然后加入方便面和调料包，搅拌均匀即可。这种方式可以保证蔬菜的营养不流失，而且可以增加饮食的多样性，让人们更加健康地享受美食。

三、炒方便面

这种烹饪方式可以让方便面更加美味，而且可以加入一些蔬菜和肉类，提高饮食的营养价值。首先将蔬菜和肉类切成小块，放入锅中煸炒，然后加入方便面和调料包，继续煸炒均匀即可。这种方式可以让方便面更加入味，而且可以增加蔬菜和肉类的摄入量，提高饮食的营养价值。

四、凉拌方便面

这种烹饪方式适合夏季食用，可以减少热量的摄入，而且口感清爽。将方便面放入开水中煮熟，然后放入冷水中冲洗，将面条的温度降低，然后加入调料包和蔬菜，拌匀即可。这种方式可以保证营养不流失，而且可以减少热量的摄入，提高饮食的健康价值。

方便面可以通过不同的烹饪方式来满足人们的口味需求，同时保证健康饮食。我们可以根据自己的口味喜好，选择不同的烹饪方式来享受方便面的美味。