莱美是世界上最成功的集体健身管理体系！它起源于新西兰，风靡全球80多个国家。目前，世界各地有1.5万多家俱乐部和9万多名教师，每周有800多万人参加。该系统突破了纯健身技术的范畴，根据当今世界人类社会生活的特点，从体育、心理、营养、审美、表演艺术、人际关系等方面进行了综合分析，打造了以教学、评审、管理、销售、宣传为核心的连锁健身俱乐部的经营管理模式，成为世界成功的典范。
莱美是世界领先的健身体系，主要集教练培训、集体健身管理和营销于一体。莱美体育项目由一批顶尖教练、舞蹈设计师和体育生理学专家组成，为运动员提供一套完整的生理和心理训练。能提高或增强运动员的力量、耐力、有氧运动能力、身体协调性、灵活性、敏捷性，使运动员身心健康。具有有效、简单、有趣、安全、季度更新的特点。
目前，莱美总部已经创建了包括:BODYPUMP?(重量),BODYCOMBAT?(武术)，andRPM?(室内骑行)，BODYBALANCE?（身心），BODYJAM?（舞蹈），BODYSTEP?（踏板），BODYATTACK?（冲击），BODYVIVE?（张力）SH’BAM? （舞蹈），CXWORX?（力量）GRITTM系列(功能)。莱美常规安排小组以三个月为周期，每三个月更新一套节目，更换相应的音乐。经过多次排练和修改，录制成视频，并发送给获得专利许可的授权俱乐部。